規則正しい生活を送るには、 お仕事のある平日の夜を リズム良くこなすことが大切。 特に、「入浴時間」と「寝室に…

「起業は１冊のノートから始めなさい」の本を読んで、自分がどう感じて、どう行動しているのかをご紹介。 この記事を…

仲良しグループで集まって遊びたい。 でも、提案しても話が弾んでも 実現しないことが多い…。 遊ぶ日を決める。 …