「無理だと思ってチャンスを逃してしまう思考法」についてはこちら↓↓↓。 困難な問題に直面して、不安や恐怖に駆ら…

※この記事は後編です。 ※前編はこちら。 明日、仕事行けるかな？ 今日１日仕事を休み、心療内科に行ってきて、 …

※この記事は前編です。 ※後編はこちら。 異動直後の体験談 皆さんは、異動して部署が変わった時、どのような心境…

穏やかに受診ができた。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中に心療内科に通った体験談を書いた。 ・休職後…

なんか現実味のない感じだった。 この記事を読むとわかること ・休職になった時の自分の体験談をご紹介。 ・診断書…

自分の人生を自分で決めていく！ この記事を読むとわかること ・「心療内科」と聞くと、 「心身に限界がきて、ドク…

人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…

この記事を読むとわかること 相談する前に、紙に書いて整理しよう。 口頭だけでは、解決に向かわないかもしれないが…