会社の事より自分の人生をまず考えてみよう。 ※この記事は、前編です。 ※後編はこちら。 この記事を読むとわかる…

穏やかに受診ができた。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中に心療内科に通った体験談を書いた。 ・休職後…

休むのは仕事だけでなく、心と体もだよ。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中について、どんな気持ちを感じ…

なんか現実味のない感じだった。 この記事を読むとわかること ・休職になった時の自分の体験談をご紹介。 ・診断書…

～腹八分目で、腹六分目で終わりにしよう。～ 人って、がんばれる生き物。 「がんばる」っていうけれど、何に対して…

マラソンの目標タイムを決めたとして、 「10㎞45分台が限界だ。これ以上タイムを縮めるのは無理。」 このように…

自分の人生を自分で決めていく！ この記事を読むとわかること ・「心療内科」と聞くと、 「心身に限界がきて、ドク…

人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…

退職のことを考えておこう。 この記事を読むとわかること •仕事を辞める線引きを事前に決めておくと、もしも辞めた…

理不尽に怒られた時はどうすれば？ この記事を読むとわかること 自分に落ち度があって怒られた時は誠意を持って謝り…