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風呂上がりの３０分間を、「スマホを使わないゴールデンタイム」にしよう！
今、ボーナスタイムだよ！ この記事を読むとわかること ・スマホを使いすぎると、スキマ時間もスマホ時間に埋まって…
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目の前まで行けば、ひらめくこともある。
迷っていても、行けるところまで行ってみよう。 この記事を読むとわかること ・考えがまとまってないと取りかかれな…
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「ダラダラした日」を「ダメダメだった日」にしてしまわないように！
自分で自分をダメと決めてはいないか？ この記事を読むとわかること ・特に何もせず、ダラダラと過ごす１日もある。…
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スマホのリマインダーを使ってタスク管理しよう！
自分のやりたいことに時間がつくれる！ この記事を読むとわかること ・スマホのリマインダーアプリを使うと、やるこ…
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行動と形にする１年にする！（２０２２年のふりかえり）
今年も良い１年だった。 この記事を読むとわかること ・自分が２０２２年をふりかえり、どのように感じたかを述べる…
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家にあるアイマッサージャーを使いたくなるには、「何もしない贅沢な時間」を過ごしたい気持ちを持つこと
アイマッサージャーは一種のレジャーである。 この記事を読むとわかること ・アイマッサージャーを買ったけど使わな…
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EXCELの新たな計算式の習得はゲーム感覚でやってみよう！
とりあえず、「りんご」や「みかん」に置き換えよう。 「効率的に大量発送する方法は？」の記事はこちら。 この記事…
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スマホにメモして良かったこと５選
ちょっとしたメモが大変便利だったりする。 「支払い締切日を忘れないスマホメモの活用術」の記事はこちら。「スマホ…
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ずっとやりたかったことをやる【この時間は私のターン！】
自分の予定ができる「自分のターン」をつくろう。 この記事を読むとわかること ・時間ができたらやりたいことでも、…
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出発前のひと手間で、帰宅後の自分の負担が軽くしてあげよう。
何時間後かの自分へ「ありがとう」のバトンを渡そう！ この記事を読むとわかること ・家事など、何かやることがある…