まもなく６月が終わり、７月になる。 2025年の上半期が終わり、下半期となるのだ。 2025年の折り返し地点。…

運動は健康に良いという認識はあっても、「運を動かすもの」と考える人は少ないだろう。 「運動」という言葉をよく見…

思い立った時、実際にやった直後は、「やってみたい！」や「またやりたい！」という気持ちが高まるもの。 しかし、日…

「今の忙しい生活が落ち着いて、走る練習して体力がついたら、マラソン大会に出ようかな？」 この場合、マラソン大会…

十人いれば十通りの考えや好み、考えがある。 十人にともバラバラだが、みんなちがってみんないい。 自分とちがうこ…

赤ちゃんが寝付けずに夜泣きをする理由の1つに、エネルギーが有り余っていることが考えられる。 その日は一日雨が降…

失敗してもそこから学び、またチャレンジする。 何回失敗しても改善して行動していけば、いずれは成功する。 「失敗…

「ここはどうしたらいいですか？」 よりも、 「ここはＡ案かＢ案がよいかと考えていますが、いかがですか？ Ａ案だ…

漠然とした質問を投げかけても、かえってくる答えは漠然としたものになる。 質問するというのは、その質問を受ける相…

マラソンを走った後に飲むスポーツドリンクはよりおいしく感じる。 マラソンをしてお腹が空いた時に食べるご飯はより…