マラソンを走った後に飲むスポーツドリンクはよりおいしく感じる。

マラソンをしてお腹が空いた時に食べるご飯はよりおいしく味わえる。

運動をしなかった時よりも、マラソンの後の方が幸福感がある。

これは、がんばった後のごちそうは、疲れた体に潤いをもたらし、がんばったからこそ味わえる特別感があるからである。

もし、高級料理を毎日食べるとしたら、最初は幸福感があっても、すぐに飽きてしまい苦痛になる人も少なくない。

たまに食べるからおいしく味わえて、がんばったからご褒美として幸福な食事ができるのだ。

「マラソンが好きかどうかよりも、マラソンを走った後の一杯のビールがおいしいから走っている」

という人も一定数いる。

そのくらい、マラソンをした後の、がんばった後のごちそうはよりおいしくて生活が豊かになる。

自分の機嫌を自分でとれるように、がんばった後のごちそうを取り入れて、

機嫌よく幸福感のある生活を送っていこう！！