マラソンのタイムは、天候や気温の影響を受けやすい。 暑い日だと、普段よりも体力が大きく奪われて速く走ることがで…
マラソン大会で１０キロ走った。 スタートしてからゴールするまでの間、けっこうな時間があるが、ランナーの方々はど…
マラソン大会では、どの服装で本番を走るか悩ましいことがある。 半袖半ズボンでは、寒くて体が思うように動かない。…
マラソン大会に何回か出場すると、大会で走りたい距離がだいたい固定されてくる。 自分は１０キロでエントリーするよ…
ランニングで長い距離を全力で走ると、呼吸が苦しくなって体力的に厳しく感じる。 普段は３キロをキロ5分のペースで…
マラソンをしている人が走らなくなる時。 それは、マラソン大会が終わって1週間後くらい経った頃である。 マラソン…
