「朝活」という言葉はすっかり私たちの生活に定着している。 早起きをして朝に時間をつくる。 起きてすぐだと頭がス…

仕事が休みでも心身が休まらず、疲れがかえって蓄積されることもある。 休日を何となく過ごしていたら、人やタスクに…

新しい事業が始まり、スムーズに仕事を進めるためにファイルをつくる。 ファイルの背表紙にタイトルを入れたり、イン…

じゃんけんをする時に、相手とのタイミングを合わせるべく、「最初はグー！じゃんけんぽん！」という掛け声がある。 …

難しそうな書類でも、まずは読んでみて要点を整理したり、書類をわかるように並べ替えたり蛍光ペンでチェックしたりす…

最初は目の前のことをやるので精一杯でしんどい。 それはゴールが見えないから、今自分がどのあたりにいて、どのくら…

何かを始めるには、今やっていることをやめなければならない。 人によっては、「暇しているから、何もやめなくても始…

「気が付いたら深夜２時だ！！！」 このように、時間を忘れて没頭した経験はあるだろうか？ 時間を忘れて、食事を忘…

多くのこと効率的にこなせる人はすごいと思う。 でも、どんなにすごい人でも、人に外注する場合を除いて、タスクをこ…

「ちゃんとやろう！完璧にやろう！最速でやろう！」 このように思って仕事に臨むと、肩に力が入り過ぎて強張ってしま…