※「休職後の復帰が近づいていく心境（前編）」の記事はこちら。 ※「休職が決まった時の心境」の記事はこちら。 ※…

一度、自分を守れたのだから、今後も自分を守れるはずだよ！ ※「休職後の復帰が近づいていく心境（後編）」の記事は…

穏やかに受診ができた。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中に心療内科に通った体験談を書いた。 ・休職後…

寝込む時はとことん寝込んで、できる時にやる！ この記事を読むとわかること ・「うつでも起業で生きていく」は、林…

マラソンの目標タイムを決めたとして、 「10㎞45分台が限界だ。これ以上タイムを縮めるのは無理。」 このように…

人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…

仕事で自分を追い込まないで！ この記事を読むとわかること ・仕事で自分を追い込んでしまうと、心が潰れてしまう。…

心が辛い時、逃げる場所はありますか？ この記事を読むとわかること 人気の心療内科だと当日に診てもらうのは難しい…