運動する習慣をつけたいと、とりあえずやってみたけれど、続かなくてやめる。 細かい計画や目標設定を考えてみて、う…

仕事で何日もかかかる業務があり、特に締切がないと放置しがちになる。 期間を空けると、どこまでやったかやどのよう…

スキマ時間をうまく活用してやれば、やりたいことやタスクができるものもある。 だが、どうしても時間が必要な場合も…

１日２４時間を過ごす中で、だいたいのルーティンはあるだろうか？ 睡眠時間、食事時間、通勤時間、仕事の時間、家族…

ノートパソコンにモバイルモニターを繋いで作業をする。 ノートパソコンもモバイルモニターも持ち運びができて収納し…

「これが終わったら始めよう。」 このように、やっていることを片付けたりキリが良いところまでやって、それから次の…

庭の雑草が生い茂り、草むしりをすることになる。 思い立ったら、実際に行動に移すことは大切である、 また、一緒に…

総合感冒薬のCMで、馴染みのあるフレーズが「効いたよね、早めのパブロン」。 このフレーズが頭をよぎり、「風邪ひ…

会社の人事評価で目標や行動計画を作成することがある。 どんな目標にしようか悩むこともあるだろう。 「いつもやっ…