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【時間術】朝のうちから「1日の終活」を始めよう!
「終活」は人生の終わりに備えるためにする活動である。 それに準じて、1日の終わりに備えるための「終活」のメリッ…
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自分時間が持てる幸せ
いくら多くのタスクをこなしていっても、そこに幸せは見出せないかもしれない。 周りからの期待や世間体や常識ではな…
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自分時間をつくろう!時間帯は自分で決めて実践!
「朝活」という言葉はすっかり私たちの生活に定着している。 早起きをして朝に時間をつくる。 起きてすぐだと頭がス…
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趣味はなくてもいいけれど、毎日が周りに振り回される生活にならないように気をつけて!
「趣味は何ですか?」 と聞かれたらなんて答えるだろうか? 「趣味は特にない。」と答える人もいるだろう。 たまに…
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車で時間をつくれるか?
自転車で片道20分の職場。 車で行くと10分で着く。 そうすると、10分の時短になり、往復で20分の時短となる…
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リセットボタン
必要不可欠なリセットボタン! そういえば、ファミコンやスーパーファミコンの本体に、リセットボタンがあった。 い…
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「生(なま)」であるとイイもの!
「生パスタ」「生春巻き」「生ハム」「生チョコ」など、 「生」がつく分、付加価値があり、フレッシュな味わいを堪能…
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風呂上がりの30分間を、「スマホを使わないゴールデンタイム」にしよう!
今、ボーナスタイムだよ! この記事を読むとわかること ・スマホを使いすぎると、スキマ時間もスマホ時間に埋まって…