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急用(きゅうよう)で休養(きゅうよう)時間をつくろう!
仕事が休みでも心身が休まらず、疲れがかえって蓄積されることもある。 休日を何となく過ごしていたら、人やタスクに…
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難しくない体(てい)でやるとうまくいきやすい!
仕事には、どうしてもやる気になれないものがある。 わかりづらく、複雑で、量が多く、専門知識や高度な技術が必要で…
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余裕があればできたこと
全然できなかった仕事も、1年経つと慣れてきて、うまくこなせるようになってくる。 1年前はミスばっかりだった仕事…
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先を見据えすぎても、すぐ動くことをしないと詰んでしまう!
仕事で予定を立てて、優先順位を立てて、先を見据えてやっていくことは大切である。 しっかりスケジュール管理をする…
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【具体的な計画を立てられる段階まで】仕事を始めてからスケジュールを立てるとうまくいく!!
仕事を円滑に進めるためには、スケジュール管理が大切である。 しっかりスケジュール表に予定を書き込んで管理してい…
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整理するクセがついている人が、遠回りしているようで仕事が早い傾向がある。
会社でたくさんの同僚を見ていて感じたこと。 それは、「整理ができる人は仕事が早い」というものである。 テプラを…
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仕事の見通しが立てられないことが大きなストレス!
仕事の見通しが立てられず、これから計画的に仕事を回していけるのか不安である。 このような状態になると、大きなス…
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人生、またすぐに悩みが生まれるものだから。
なかなか内定できずに悩んでいる。 「内定がとりたいけれど、全然とれない。どうしたらいいんだろう?」 と、深刻な…
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【会社に行きたくない】なぜ行きたくないのか理由がわかれば解決への糸口が見つけられる!
会社に行きたくない。 特に、週末が終わり、月曜日の出勤はとてもしんどい。 日曜日の夕方ごろから明日の仕事が頭に…
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肩の力を抜く
肩の力を抜くと、深呼吸しやすくなる。 呼吸が整うと、少しホッとした気持ちになれる。 ずっと不安で緊張している状…