理不尽に怒られた時はどうすれば？ この記事を読むとわかること 自分に落ち度があって怒られた時は誠意を持って謝り…

問題に対してどう対処するか見極めよう！ １、問題を「解決する」。 ２、問題から「逃げる」。 ３、問題を受け入れ…

自分の時間を死守しよう！ 定時上がりをして、 ゆとりを持って、 自分時間を満喫しよう。 この記事を読むとわかる…

心が辛い時、逃げる場所はありますか？ この記事を読むとわかること 人気の心療内科だと当日に診てもらうのは難しい…

必要以上に周りと比較したり気にしなくていい。それよりも、自分はどうなのか自分に聞いてみよう。 この記事を読むと…

今のお仕事の他に、選択肢があると気持ちが楽になる。 この記事を読むとわかること 今のお仕事以外に生活していく術…

旅行などの楽しみがあると、お仕事の嫌な気持ちが緩和されていく。 この記事を読むとわかること 旅行などのお楽しみ…

有休は早い段階で、 いつ休むか決めて、 休む予定をカレンダーや スケジュール表に書き入れるとよい。 この記事の…