おいしい食事は、人を幸せにさせる。 この記事を読むとわかること 食事がおいしく感じるのは、 味以外にも、 食事…

美味しく味わいたい！ 美味しいもの食べられる 幸せを噛みしめよう！ この記事を読むとわかること 当たり前の生活…

忘れようと思っても、簡単に忘れられないから。 この記事を読むとわかること 悲しみを忘れようと思っても、簡単には…

日記を書いて、 今日の出来事を振り返り、 前向きに捉えよう。 ※「１日の終わりの過ごし方」の記事はこちら。 こ…

「〇〇までにこれを実現する！！」 そんな壮大な夢があるのならば、 その意志を確固たるものにするため、 カウント…

旅行などの楽しみがあると、お仕事の嫌な気持ちが緩和されていく。 この記事を読むとわかること 旅行などのお楽しみ…

いつでもできるものって 後回しにして結局やらないことは ないだろうか？ 毎日のルーティンの１つに して習慣化し…

嬉しかったり、笑ったり、そんな１日が過ごせれば、幸せかもね。 この記事を読むとわかること ある出来事のついて何…

小さな花を見つけて 嬉しいと感じたり、 反省を生かして、 意欲的にチャレンジしたり。 そんなポジティブで、 小…

やりたいことをする時、 やりたいことをいつやるか決める時、 ワクワクしてくる。 楽しい時、 楽しみがある時、 …