１日の中で午前中、特に朝の時間帯が最も集中力が高い。 午前中のできれば早い時間に、自分のやりたいことを優先して…

1年通して、仕事が忙しい時期と多少落ち着く時期があるかと思う。 忙しい時期は仕事が回るように何とかやっていくこ…

会社に行って仕事をすると少なからずストレスを感じる人もいるだろう。 仕事のプレッシャーや人間関係などで大きなス…

仕事がひと段落し、時計を見ると昼休みまであと3分だった。 ちょうどきりが良いところだから、昼休みに備えて机の上…

私たちの日びの生活は仕事や家事や雑務などに追われ、1日の中で自由にできる時間は限られている。 なんとか捻出した…

「終活」は人生の終わりに備えるためにする活動である。 それに準じて、１日の終わりに備えるための「終活」のメリッ…

時短家電や食材お届けサービスなど、便利な世の中になってきた。 こうしたモノやサービスにより、家事などの時間が短…

スキマ時間をうまく使うことで、タスクを効率よく進めることができる。 この、「スキマ時間を使う」と一言で言っても…

動作が重すぎるパソコンを使う！ 例えば、次のような状況になったと想定しよう。 【外出先でＵＳＢに入れたデータを…

自転車で片道２０分の職場。 車で行くと１０分で着く。 そうすると、１０分の時短になり、往復で２０分の時短となる…