会社に行って仕事をすると少なからずストレスを感じる人もいるだろう。

仕事のプレッシャーや人間関係などで大きなストレスが溜まってしまう日もある。

ストレスが解消されないまま家に持ち帰った時、大切な時間が奪われてしまうかも？

ストレスを発散すべく、どんなことをするだろうか？

お酒を飲んだり、お菓子をたくさん食べたり、家族や友達に愚痴を聞いてもらったり、ゲームをしたり。

そうやってストレスは解消されるかもしれない。

だが、帰宅後の大切な時間をストレス発散のために使うことになるので、やりたいことができたはずの時間が奪われてしまうのだ。

ストレスなく会社から帰宅できたら、ストレス発散のために時間を使わず、その時間を大切なことに使える。

ストレスが溜まったら発散すればいいかもしれないが、時間が奪われることを意識して、ストレスを溜めない環境づくりをしていこう。

ストレスを溜めなければ、やりたいことをやる時間が確保できるのだ！！