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歌い手のストーリーがあるから感動する!
「PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS(日プ女子)」のポジションバトルでは、練習生が「ボーカ…
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無理なく続けるには、ワンタッチで始められる場所を確保しよう!
ノートパソコンにモバイルモニターを繋いで作業をする。 ノートパソコンもモバイルモニターも持ち運びができて収納し…
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やることで区切るか、時間で区切るか?
「これが終わったら始めよう。」 このように、やっていることを片付けたりキリが良いところまでやって、それから次の…
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不安な気持ちは伝わるよ!大きく構えて赤ちゃんに接しよう!
赤ちゃんがパパやママのだっこで安心して落ち着くのはなぜだろう? それは、パパやママが不安な気持ちが一切なく大き…
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スマホの誘惑に負けないように、寝る時はキャンプだと思って!
寝室にスマホを持っていくと、ついつい寝る前にスマホを見てしまう。 寝る前はスマホを触らない方が脳が興奮せずにぐ…
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無意識にこだわってたものが不要とわかればやりやすくなる!
必要だと思ってやっていたことが、よくよく考えるとやらなくても大丈夫な場合もある。 例えば、洗濯物をたたむこと。…
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相手の立場を想像することで穏やかに過ごせる。
大きな病院で、たくさんの人が受診に来ている。 自分が初診の場合、病院を受診するのに次のような流れになるだろう。…
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そのひと手間があるから習慣化できない?!着手までの動作をスムーズにしよう!
パソコンを使ってブログを書いているとする。 ある日、パソコンを開いてブログを書こうと思ったが面倒に感じてしまい…
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強みを活かす
トイレットペーパーの芯は柔らかく、手で簡単に潰れる。 横からの力は弱いのだが、縦の力は強い。 誰にだって弱い面…
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今やっていることに疑問が出てきたら、自分がどうしていきたいのか見直してみよう!
例えば、家計簿をつけているとする。 レシートや銀行引き落とし分などの支払い分をまとめて、1円単位まで計算する。…