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１回だけ運動するのなら公営ジムがおすすめ！
「１回だけジムに通ってみたい。」 「雨が降っているから今日だけジムのランニングマシンを使いたい。」 このように…
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余裕を持てる社会人生活とは、余裕のある有休消化ができること！
社会人になると忙しくなり、余裕を持てる生活が送れないこともある。 仕事が忙しすぎて休みもとれない場合は、余裕が…
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【仕事術】研究する時間も仕事の時間
前任者からの引継ぎで、たくさんのセルに複雑な計算式を入れているエクセルがあったとする。 このエクセルを使って最…
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「難しい」ではなく、「簡単ではない」と置き換えて、可能性を広げていこう！！
実現できる可能性が低いものに対して、「これは難しい」と思う。 「難しい」の後に続く言葉はネガティブなものになり…
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外れたんじゃない、外したんだ
カーナビが案内したルートから外れると、「ルートを外れました。」とアナウンスが入る。 案内されたルートのとおりに…
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ネタ切れなら現地調達しよう！
ブログを毎日書いていると、いつの頃からか書くネタがなくなっていた。 最初はスマホのメモアプリに思いついたネタを…
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３０分の時間がなかったら、１０倍濃縮した３分でいいからやってみよう。
１日２４時間を過ごす中で、だいたいのルーティンはあるだろうか？ 睡眠時間、食事時間、通勤時間、仕事の時間、家族…
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大きく合図をして伝える
交通誘導では、どれだけ大きい声を出しても通行する運転手にの耳には届かない。 なので、手振り見ぶりで伝えることに…
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強い目的を持つと続けていくのが当たり前になって楽になる。
「筋トレをするのは、マラソン１０キロをキロ〇分〇〇秒以内で走れるようになりたいから。」 「マラソン大会で50位…
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外の様子は見えづらいもの
玄関を開けて外に出ると雨が降っていた。 家の窓から外の様子を注意深く見れば、雨が降っているのがわかったかもしれ…