職場での多忙な業務や人間関係により、神経をすり減らしたりストレスを強く感じることもある。

そんな日は帰宅後は疲労困ぱいで何もする気が起きないだろう。

そんな日がたまにあるのは仕方ないかもしれない。

だが、頻繁にあると、平日は「仕事＋疲弊した心身を休める」だけで１日が終わってしまうだろう。

やりたいことをするために、目標を実現させるために、平日も自分の時間を確保して、集中してやっていきたいもの。

仕事で疲れて、帰宅後に全く余力がないと、何もできない。

疲労困ぱいにならないような仕事のスケジュール、効率化、良好な人とのやりとりをしていこう。

仕事で余裕ができれば、帰宅後の時間も余裕を持ってやりたいことができるのだから。