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産業医さんに相談した体験談
復帰できるのか、復帰したい気持ちがあるかを伝えた。 ※「産業保健師さんに相談した体験談」の記事はこちら。 この…
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溜まっていく負の感情を吐き出せないのなら、紙に書きて吐き出そう!
人に見せないからこそ、自分の気持ちを自由に書くことができる! この記事を読むとわかること ・不安や不満、モヤモ…
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休職後の復帰が近づいていく心境(後編)
※「休職後の復帰が近づいていく心境(前編)」の記事はこちら。 ※「休職が決まった時の心境」の記事はこちら。 ※…
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休職後の復帰が近づいていく心境(前編)
一度、自分を守れたのだから、今後も自分を守れるはずだよ! ※「休職後の復帰が近づいていく心境(後編)」の記事は…
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目を向けるところで見え方が変わってくる
人の良いところ、人の悪いところ 人の良いところ 自分と仲の良い友達。 友達には良いところがたくさんある。 そも…
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自分の「あら熱」をとってみよう!
熱することも、あら熱をとることも大切なこと。 この記事を読むとわかること ・料理では、熱した後に、あら熱をとる…
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仕事始めはゆっくりモードでいこう。
仕事始めは試運転モードでもいい。 「何もなくても月曜出勤は嫌になりやすい」の記事はこちら。 この記事を読むとわ…
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休職中って悪いことしてないのに謹慎中な感じがする【体験談】
休むのは仕事だけでなく、心と体もだよ。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中について、どんな気持ちを感じ…
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温泉は命の洗濯
温泉でまた生きる元気を充電できる。 「温泉は命の洗濯」 この言葉を初めて目にしたのは、Youtubeのある動画…
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仕事に対するメンタルヘルスの見直しもできる場としてカフェをつくりたい!
気軽に行けてポジティブをチャージできるカフェ。 この記事を読むとわかること ・自分がどうしてカフェをやりたいの…