誰に対してもありのままの自分でいられたら、人間関係で疲れることはないのかもしれない。 だが現実は、自分をセーブ…

初めての仕事で長期的にかかるものだと、うまくできるか不安で気が重くなる人もいるだろう。 概要がわかる資料があっ…

昼近くまで寝ていて、ご飯食べたら昼寝して、夜も早めに寝て。 そんなふうに寝溜めした日は、「睡眠不足になりがちな…

会社ではたくさんの業務をこなさなければならないことも多い。 やることがたくさんありすぎると、いっぱいいっぱいに…

職場での多忙な業務や人間関係により、神経をすり減らしたりストレスを強く感じることもある。 そんな日は帰宅後は疲…

推しが活躍する番組があり、動画配信サービスで視聴することができる。 予告を見るだけで「絶対に全部見たい！」って…

自分が大切に想っている人。 家族、恋人、恩師、親友。 大切な人が喜んでくれると、自分のことのように嬉しくなる。…