行動力があるというのは、
「やりたいことをやる」ということ！

多くの人がやりたいと思ってはいても、
どうしようかと一歩踏み出すのをためらってしまう。

それを、実際にやってみる。


そうすると、
「あの人は行動力がある！」
なんて言われたりする。



行動力があるないっていう尺度は、

行動に移せた回数や頻度だけでは測れないと思う。


「自分がやりたいことはちゃんとやる」
ということができるというのが、

「行動力がある」ということではないだろうか？

ポジほわ

やりたいことをやるには行動するしかないね！

行動力を高める方法４選！

行動するのに抵抗があることでも、
行動する力があれば、
動き出すことができる。


そんな力を高めるにはどうしたらいいだろうか？


自分なりに考えた方法は次のとおりである。

【➀目的意識を強く】
「何のためにそれをするのか？」
これが明確であればあるほど、
それをやる意義が出てくる。

人は目標があるからがんばれるところがある。


【➁しくみをつくる】
例えば、本を１日５ページ読む習慣をつけたいとする。
それであれば、夕食後の時間に毎日アラームが鳴るように設定し、
読書するのを忘れるのを防ぐ。

そして、必ず目にするところに本を置き、
「１日５ページ読む」というメモを貼っておく。

読み終えたら、カレンダーに「〇ページ～△ページ」
と書いて、どこまで読んだかを記録する。


このように、読書の始まり（アラーム）と
終わり（記録する）をルーティンとしてつくり、
家の中を読書しやすいようにセッティングするのである。



【➂自分を追い込む環境をつくる】
「自分は１日５ページ読む！
毎日読んだことをLINEで伝えるね！」

と友達に言ってみたらどうだろう？


人に話すことで、
読まざるを得ない状況をつくり出すのだ。

そのような環境を自ら作っていこう！


【➃前向きに考える】
「失敗したらどうしよう？」
「これをやっても自分にはあまり意味がないのではないか？」

このようにネガティブな考えでいると、
行動したくなくなる。


「失敗しても次につなげていける！」
このように前向きに考えられれば、
行動する力になっていく。

ポジほわ

「自分が行動できるにはどうしたらいいか？」を
客観的に考えて対策をとれるといいよね！

まとめ

自分は人から「行動力があるね！」
と言われることがある。

正直、あまりそのような自覚がない。


そこで、自分が行動が難しく感じる場合でも、
どのようにして動き出せたのかを考えて、
今回の記事にしてみた。


気合を入れるとかの根性論だと、
余計に足取りが重くなって何もできないこともある、。


フットワーク軽く動き出せて、
それをなるべく継続できるようにして、

やりたいことを１つでも多くやっていきたい！！

ポジほわ

ためらわずに行動できて良かったと思える人生を歩みたいね！！