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日記を書いて、1日をふりかえる時間をつくろう
日記を書いて、 今日の出来事を振り返り、 前向きに捉えよう。 ※「1日の終わりの過ごし方」の記事はこちら。 こ…
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「がんばって!」ではなく、「味方だよ!」って伝えよう
相手に伝えたい想い、言葉にして伝えてますか? この記事を読むとわかること 「がんばって!」という言葉は、 時に…
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カウントダウンのボードをつくろう
「〇〇までにこれを実現する!!」 そんな壮大な夢があるのならば、 その意志を確固たるものにするため、 カウント…
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LINEの返信をわすれないコツ
忙しくて、ついつい後回しにして LINEの返信を忘れてしまう。 忘れないようにするコツをご紹介。 この記事を読…
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自分の気持ちをとことん聞いて、自分を大切にしよう
必要以上に周りと比較したり気にしなくていい。それよりも、自分はどうなのか自分に聞いてみよう。 この記事を読むと…
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今すぐやることのメリット
今すぐやる人と 今すぐやらない人。 今すぐやる方がいいだろうと 思うけれど、 それはなぜだろう? 今すぐやるこ…
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「いつでもできる」を「いつもしてる」に
いつでもできるものって 後回しにして結局やらないことは ないだろうか? 毎日のルーティンの1つに して習慣化し…
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賞状を飾って自信をつけよう
自分のしてきたことに 自信を持とう。 落ち込んだ時に 賞状を見れば 自信を取り戻せるはず。 この記事を読むとわ…
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失敗を成功に繫げていく
失敗を失敗のまま終わらせるのか。失敗から学んで成功に繫げるか。 この記事を読むとわかること 失敗したことをどう…
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小さな出来事に幸せを見つけられる人は幸せ
嬉しかったり、笑ったり、そんな1日が過ごせれば、幸せかもね。 この記事を読むとわかること ある出来事のついて何…