気合いを入れてやる時、「やるぞ！」という気持ちになる。

気合いを入れなくてもやれそうな時を表現すると、「よし、やるか。」と温度感。

どちらも、やることには変わりないが、気合いを入れずに行動に移せるようになれば、長続きするだろう。

モチベーションに関係なく、行動を続けていけるように習慣化していこう！！