余裕がないとできないことは予定を先取りしておこう!


スキマ時間をうまく活用してやれば、やりたいことやタスクができるものもある。

だが、どうしても時間が必要な場合もある。

特に質の高い成果を出したい時、時間を気にしている心理状況で取り組むのは難しい。

時間を気にせず集中できるような余裕のある状態で臨みたいものである。

そのようなタスクを行うために、前もってそれをする時間を確保しておこう。

「◯◯をしたいから、来週の土曜日午前9時からの2時間を◯◯をする時間に使おう!」

と決めて、カレンダーに書き込んだり、スマホのリマインダーなどに入力しておくのだ。

これで先延ばしせずに、重要なことに時間をかけて余裕を持って取り組める。

自分がやりたいことが、「スキマ時間にできることなのか?」、「余裕がないとできないことなのか?」を見極めて、時には予定を先取りしてチャレンジしてみよう!!


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