マラソン大会に向けて練習する。 本番に１０キロ走るのであれば、本番を想定して１０キロを走ってみる。 自分がどの…
マラソン大会のリザルト（結果）を見ると、「DNS」や「DNF」と記載されたランナーがいることがある。 この「D…
「運動不足だから、運動しないとなぁ。」 「健康のために運動しないとなぁ。」 そう思って運動を始めて習慣化できる…
マラソン大会まであと１週間を切ると、普段よりも負荷が小さい練習に留める。 もし直前まで普段どおりに練習をすると…
着手する気になれずにずっと先伸ばしにしていた仕事でも、締切日が近づくと焦ってきて、着手せざるを得なくなる。 締…
マラソン大会に出場するため、エントリーをして出場費を払う。 この費用を払うことで、エントリーができて、大会当日…
