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充電しないと始まらない！
しばらく使っていなかったガジェット。 久しぶりに使おうとスイッチを入れたけれど、反応がない！ しばらく使ってい…
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挫折しかけた時。乗り越えた時。
今まで続けていたもの、チャレンジしていたものを諦めようかと迷う。 そんなふうに挫折しかけたことは誰もがあると思…
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毎日続けたいものには、スマホを使う感覚でやってみよう！！
以前の記事で、「スマホを毎日継続して使うようにするやり方」について紹介した。 →「スマホを面倒で続かないあなた…
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続けても別の道に行ってもいいから腐らないでね！
続けることで知識やスキルが洗練されていく。 時には壁にぶつかり、停滞することもある。 そんな時、愚直に続けてい…
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「挫折しやすいポイント」を知って、挫折するリスクを減らしていこう！
ギターを始めて、挫折するポイントは、 「Ｆコードをうまく押さえられないこと」である。 Ｆコードを押さえるのは初…
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棒倒し
砂場で棒倒しをして遊んだことはあるだろうか？ 砂で山をつくり、そのてっぺんに木の枝などの棒を立てる。 順番に両…
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「忍耐がずっと続く・・・」と思うと続かない！
何かを続ける時。 それが３日坊主になる時。 １日目、２日目とやってみると、 思ったよりも面倒があったり、我慢が…
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大会という目標が、強い目的になる！！
１回で終わったランニング習慣。 「運動不足だからランニング始めようかな。」 「体重減らすためにウォーキングやろ…
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コツコツのコツをつかもう！
※「本を読む習慣」の記事はこちら。 「コツコツやっていこう。」 なんか、良い感じのある言葉である。 これって、…
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次に繋がる終わり方をする。
１回では終わらない時、 とりあえず手をつけたものの、 翌日には、それを再開する気になれず、 挫折してしまう。 …