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無理なく続けるには、ワンタッチで始められる場所を確保しよう！
ノートパソコンにモバイルモニターを繋いで作業をする。 ノートパソコンもモバイルモニターも持ち運びができて収納し…
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そのひと手間があるから習慣化できない？！着手までの動作をスムーズにしよう！
パソコンを使ってブログを書いているとする。 ある日、パソコンを開いてブログを書こうと思ったが面倒に感じてしまい…
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運動不足だから、健康のためにの漠然とした理由だと続かない
「運動不足だから、運動しないとなぁ。」 「健康のために運動しないとなぁ。」 そう思って運動を始めて習慣化できる…
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絶不調の時は「継続力」が試されるミッション！
仕事がいつも以上に忙しくて大変で、心と体のパワーが奪われてしまった。 残業が続き、帰宅後は何もする気になれない…
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充電しないと始まらない！
しばらく使っていなかったガジェット。 久しぶりに使おうとスイッチを入れたけれど、反応がない！ しばらく使ってい…
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挫折しかけた時。乗り越えた時。
今まで続けていたもの、チャレンジしていたものを諦めようかと迷う。 そんなふうに挫折しかけたことは誰もがあると思…
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毎日続けたいものには、スマホを使う感覚でやってみよう！！
以前の記事で、「スマホを毎日継続して使うようにするやり方」について紹介した。 →「スマホを面倒で続かないあなた…
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続けても別の道に行ってもいいから腐らないでね！
続けることで知識やスキルが洗練されていく。 時には壁にぶつかり、停滞することもある。 そんな時、愚直に続けてい…
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「挫折しやすいポイント」を知って、挫折するリスクを減らしていこう！
ギターを始めて、挫折するポイントは、 「Ｆコードをうまく押さえられないこと」である。 Ｆコードを押さえるのは初…
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棒倒し
砂場で棒倒しをして遊んだことはあるだろうか？ 砂で山をつくり、そのてっぺんに木の枝などの棒を立てる。 順番に両…