「今の忙しい生活が落ち着いて、走る練習して体力がついたら、マラソン大会に出ようかな？」 この場合、マラソン大会…

運動する習慣をつけたいと、とりあえずやってみたけれど、続かなくてやめる。 細かい計画や目標設定を考えてみて、う…