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「大丈夫だよ。」と声に出して、自分に声をかけてあげよう。
不安に思っていたり、落ち込んでる人がいたら、 「心配しなくて大丈夫ですよ。」と言ったり、 「大丈夫だよ。大丈夫…
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心療内科の通院で、自分の生き方を考えていこう!
自分の人生を自分で決めていく! この記事を読むとわかること ・「心療内科」と聞くと、 「心身に限界がきて、ドク…
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