「完全体」ってなんだろう？

「完全体」


そうと聞いて、
何を思い浮かべるだろうか？



ドラゴンボールが好きな人なら、

セルが進化し、

最終形態になった状態を
「完全体」と呼んでいたのを思い浮かべるだろう。






完全体は、「完全な状態であること」と解釈できる。

この「完全な」という状態は
人によってさまざまだが、
おそらく絶好調な状態を考える人が
多いのではないだろうか。



そこで、この記事では、
どうなれば自分は完全体になれるのか考察してみた。

完全体になるための４つのポイント！

完全体になるには、
次の４つの条件をクリアする必要があると考える。




１、心身ともに健康。

２、好きなことに集中している。

３、人のためになっている。

４、継続できている。




では、順番に見ていこう！

１、心身ともに健康。

まずになんといっても元気であること。

健康って、おろそかにしてしまいがちだが、
とても大切なことである。


規則正しい生活、
栄養のとれた食事、
適度な運動、
ストレスを溜めない。



こうして、心も体も不調知らずな状態こそ、
完全体になれるポイントと言えるだろう。

２、好きなことに集中している。

自分の好きなことをやりたい。

できるのなら、朝から晩まで、
自分の好きなことをして過ごしたい。



そう思っても実際は、
家庭や仕事など優先すべきものがたくさんあり、
好きなことが何もできてない人もいるだろう。



自分の人生を見つめ直し、
何が大切なのか深く考え、
時間をうまくやりくりして、
自分時間をつくる。



こうして好きなことに集中し、
めいっぱい楽しんでいると、
心がウキウキ高ぶり、
「人生サイコー！」って思えるのだ。

３、人のためになっている。

自分のしていることが、
世のため人のために役に立っているとわかれば、
やりがい生きがいとなる。


「自分さえ良ければ」では、
寂しさが出て、
心は満たされない。


人との温かい繋がりを持ち、
人に感謝し、
人から感謝されるようになると、
自分は１人じゃないと思えて、
嬉しく幸せな気持ちになれる。

４、継続している。

人には多少なりとも波がある。


気分の浮き沈みがあったり、
運があったりなかったり。



毎日同じコンディションで
何かをやり続けるのって意外と難しい。


自分のやりたいこと、
人のためになることを続けていくのも難しい。


心も時間も余裕を持って、
ちょっとだけでもいいから続けていく。



この継続することで積み重なっていく成果は
大きいものであり、
自分を大きく成長させてくれる。


継続は力なり！


自分の完全体を継続させていこう！

まとめ

この４つが合わさった時、
人は完全体になれると考える。


「そもそも完全体って何？」
っていう話かもしれないが、

自分が力を最大限発揮できる状態で、
マリオでいうならスターをとって
無敵な状態という表現ができるだろう。



また、「これが完全だ！」と思うと、
そこで成長がストップしてしまうから、
完全体という完成度をいつまでも高めて、
向上心を持って成長していくことが
大切だと言えるだろう！