あまりに暑すぎると、
それだけで体力を奪われてしまう。



熱中症になるリスクがあるため、
外での活動を控えたり、
暑いことでやりたいことができないこともある。

今日の記事では、

「暑い！
だからこそできることはなんだろう？」


ってことで、
「暑い日にできること」を考えてみた。

１、早起きするきっかけができる。

日中は暑く、
夜でも日によっては熱帯夜となり、
活動が弱まってしまいがちである。


そんな時、早朝であれば、
いくぶんか暑さはおさまっているので、
活発的になれる。


「日中も夜も暑い！
だからこそ早起きして朝活しよう！」
という動機づけとなり、
やりたいことをやる時間を確保できる。


また、早寝早起きの習慣がつき、
規則正しい健康的な生活を送ることができる。

２、アイスのありがたみを感じられる。

アイスは１年中食べても美味しい。
だが、暑い夏に食べるアイスを格別である。


また、「これやったらアイス食べるぞ！」
と、ご褒美としてアイスを食べるのであれば、

暑くてもやっていけるのだ。

暑くても前向きに生活したい！

「早起き」と「アイス」

この２つを紹介した。



この他にも、
「暑い日にできること」
はたくさんあると思うが、

パッと思いついたのが、
この２つである。



どうすればできるか？

暑い！だからこそ何ができるか？




できることは何かを考えると、
前向きに生活ができるよ！