仕事で煮詰まりこんがらがってしまう。


一休みして仕切り直し。

昼休みにちょっと仮眠をとって、
リフレッシュ。


帰宅してから、
好きなものを食べたり、
好きなことをして、
楽しい時間を過ごす。



そうやって、
頭の中がスッキリすれば、
心も平静を取り戻す。



頭が回らないほど、
仕事で追い詰められてしまった時こそ、

頭をスッキリさせよう！


そうすることで、
仕事も落ち着いて進めることができるし、

ストレスを溜め込まずに
やっていけるのだ。