気軽に行けてポジティブをチャージできるカフェ。

この記事を読むとわかること

・自分がどうしてカフェをやりたいのかをご紹介

・仕事から心身の健康を守れるように、
自分の体験談が何かの参考になればいいと思う。

・カフェであれば気軽にお店に入って、
悩みを話したりすることもできる。

・ブログを読んで参考にしてもいいし、
悩みをコメントしてやりとりだってできる。

・１人でも多くの人が、
仕事をしていても心身の健康が守られるように、
気軽にポジティブをチャージできるカフェをつくりたい！

１、カフェをする理由

自分は、精神科医でもないし、占い師でもない。

メンタルヘルスのプロでもない。

ただ、仕事で心が潰されそうな時、
どうしたらいいのかをずっと考えて、
実践してきた。

だから、アドバイスすることはできないけど、
自分の失敗談や体験談なら話すことはできる。

自分の経験が、心身の健康を守り、
仕事とうまく付き合えるヒントになったらいいと思う。

お店でコーヒーでも飲んで気軽にカフェを利用してもいい。

また、カフェでシナモンロールでも食べながら、
仕事についての悩みを話したり、
店主の体験談を聞くのに利用してもよい。

「お悩み相談」だなんて堅苦しく考えないで、

カフェに入って、話したかったら話してね。
話を聞きたかったら、こちらからもお話しするね。

話しかけやすい店主なのでご安心を。

また、ポジティブになれるブログを書いているよ。

仕事とのうまい付き合い方やセルフケアについてを
記事にして更新しているから、
よかったら読んでみてね。

仕事で困ったことや悩みがある時に、
何か参考になればいいと思ってるよ。


ブログのコメント欄から質問してもいいし、
悩みを書いてもOKだよ。

こちらも誠意を持ってお返事するからね。

自分がカフェをする目的はただ１つ。

「仕事で心身の不調がある人が、
気軽にポジティブをチャージできる場を提供したい。」

さいごに

料理が好き。

前向きに生きていたい。


でも、仕事では、どうしてもストレスが溜まったり、
心が病むことがある。


自分のメンタルをコントロールして、
仕事とうまく付き合っていきたい。


友達も、仕事で辛い想いをしている人がいる。


自分の仕事での経験が、
友達が仕事でも前向きになれるための
ヒントにならないだろうか。



ブログで体験談や考え方を書いて発信する。


料理が好きでカフェをやりたいと思っていたけど、

料理と前向きな生活をつなぐことってできないかな？



そう思って、頭に浮かんできたのが今回の記事。



仕事で悩んでいても、
人に相談したり病院に行くのは、
敷居が高かったりする。



でも、カフェに行くのは気楽に行けるかなって思った。



カフェを楽しむ延長線上で、
＋αで悩みを話して気持ちが
軽くなり、
気軽にポジティブをチャージできるような空間。


そんなカフェをつくりたい。