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勉強動画の合間に娯楽動画を挟んでリフレッシュ！
たまには楽しい動画でリフレッシュしよう。 この記事を読むとわかること ・普段、動画で勉強をしていても、心身画疲…
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鉛筆画を３日間だけやった体験談
図書館の本のおかげで、３日間だけ鉛筆画を体験できた。 この記事を読むとわかること •中学生の頃に、３日間だけ鉛…
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腹へったまま眠りにつくと、朝は空腹感がなくなっている
しばらく我慢していると、それが普通になっていく。 この記事を読むとわかること ・夜、お腹が空いた状態で眠ると、…
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人の悪口を聞くと気分が悪くなる
悪口は、聞かされている周りの人の心に支障をきたすこともある。 この記事を読むとわかること ・人からの悪口を聞く…
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バランスの良い食事が、落ち込んだ心と体を立て直してくれる
バランスの良い食事で、心も体も上昇気流に持っていこう！ この記事を読むとわかること •バランスの良い食事で、生…
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準備から行動に進展できるメソッド
「これならできるかも？」って思えると、行動に移しやすい！ この記事を読むとわかること ・やりたいことがある時、…