たまには楽しい動画でリフレッシュしよう。

この記事を読むとわかること

・普段、動画で勉強をしていても、
心身画疲れていると頭に入ってこないことがある。

・そんな時は、娯楽のために動画を楽しもう。

・再び動画で勉強できるように、
娯楽動画でリフレッシュしよう。

１、動画で勉強をする

動画サイトを開くと、たくさんの動画を見ることができる。

お笑い、音楽、人気ユーチューバーの動画など、
魅力的な動画で溢れている。

また、動画を見て勉強している人もいる。

資格試験に合格するために、
授業のように教えてくれる動画。

節約や節税など、生活の知恵を教えてくれる動画。

自分の場合、開業に関する動画を見て勉強している。

自分の夢や目的のため、動画で勉強するのは
とても為になるのだ。

２、心身の疲れると
動画が頭に入ってこない

動画で勉強するにも、
コンディションが大切である。

既に長時間勉強していて、
続けて動画で勉強しようとしても、
集中力が持たなくなってしまう。

また、仕事で疲れて帰ってきた後だと、
勉強をする気になれないかもしれない。


このように心身のどちらか、
または両方が疲れていると、
勉強動画が頭に入ってこなくなる。


これでは、せっかく勉強動画を見る時間をつくっても、
知識を吸収できないだろう。

３、心身が疲れていたら、
娯楽動画でリフレッシュしよう！

勉強動画が頭に入ってこない時は、
休息やリフレッシュが大切である。

体力や集中力を回復させて、
良いコンデイションにしてから、
また勉強動画を見よう。

回復できるのであれば、
休息やリフレッシュの方法は
何でも良いだろう。


もし、勉強動画を再生したけど、
「頭に入ってこないな。」と感じたら、
代わりに娯楽動画を再生するのも良いだろう。

娯楽動画というのは、
自分が楽しめるものなら何でも良い。

お笑い、音楽、アニメなど、
自分の心が喜ぶ動画を再生しよう。

４、勉強動画の合間に
娯楽動画を挟む

勉強動画で知識を吸収する。
　　　　　↓
疲れて頭に入ってこなくなる。
　　　　　↓
娯楽動画でリフレッシュ。
　　　　　↓
体力、集中力が回復。
　　　　　↓
再び勉強動画で知識を吸収する。


このようなサイクルで、
勉強動画の合間に娯楽動画を挟み、
多くの知識を吸収しよう。

それによって、
自分の夢や目標を
１日でも早く実現できるようにしよう！

さいごに

金曜日の夜、１週間のお仕事が終わった。

平日の疲れが溜まっており、
１週間の仕事が終わった安心感で、
疲れがどっと出る。
今夜はゆっくり休息したい気分である。

帰宅してからお風呂掃除を始めた。

お風呂掃除ではスマホをポケットに入れて、
ラジオ感覚で勉強動画を流して聞いている。

この日は、心身ともに疲れていたので、
勉強動画を流しても頭に入ってこないと悟った。

そこで、娯楽動画として、
自分が学生の頃に聞いた音楽のメドレーを
流してみた。

「◯◯代　音楽」このような検索をし、
自分の年代が盛り上がる曲メドレーを
再生した。

懐かしくワクワクする曲が次々と
流れてきて、とても楽しい気持ちになった。

良いリフレッシュになり、
明日の土曜日の朝には、
良いコンディションで
勉強動画に集中できた。



勉強もリフレッシュも大切である。
この両方をバランス良く取り入れることで、
自身の向上に繋がっていく。


何事もがんばりすぎず、
リフレッシュをうまく取り入れることが
日々の生活では大切である。

そうは言っても、
それがなかなか難しかったりする。


今回の記事は動画に焦点を当てたが、
生活のあらゆる場面で応用していけると
良いだろう。