だいたいのことが書ければ、気も楽になる。 この記事を読むとわかること 最初から完璧につくろうとすると、 重荷に…

よく溜まっていくもの。 それはお皿の洗い物。 溜めずに洗えるコツを ご紹介。 ※「お皿洗いの負担を軽くするには…

今すぐやる人と 今すぐやらない人。 今すぐやる方がいいだろうと 思うけれど、 それはなぜだろう？ 今すぐやるこ…

いつでもできるものって 後回しにして結局やらないことは ないだろうか？ 毎日のルーティンの１つに して習慣化し…

やりたいことをする時、 やりたいことをいつやるか決める時、 ワクワクしてくる。 楽しい時、 楽しみがある時、 …

規則正しい生活を送るには、 お仕事のある平日の夜を リズム良くこなすことが大切。 特に、「入浴時間」と「寝室に…