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出発前のひと手間で、帰宅後の自分の負担が軽くしてあげよう。
何時間後かの自分へ「ありがとう」のバトンを渡そう！ この記事を読むとわかること ・家事など、何かやることがある…
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スマホ持たずにヒマづくり
スマホ持たないとヒマができる。 この記事を読むとわかること •入浴や睡眠以外は手元にスマホがある生活になり、ヒ…
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めんどくさいタスクができたらまず最初に何をする？
この記事を読むとわかること めんどくさいタスクができたら、 ちょっとだけ印刷して、 全体像をつかんで方向性をざ…
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余裕をつくるには前倒しを意識し、実践しよう
予定よりも少し早い時間を目途にやってみる この記事を読むとわかること 予定よりも早めに進めることで、 余裕を持…
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そのタスク、こまめにやるか、まとめてやるか？
この記事を読むとわかること 頻繁に処理していく作業がある場合、その都度やるか、定期的にまとめてやるか、そろぞれ…
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朝の時間の生み出し方
1日のはじまりをゆとりを持って過ごしたい！ この記事を読むとわかること 慌ただしい朝に時間を生み出すには、 朝…