短期間で一気に体重を落とすダイエットだと、リバウンドしやすくなるため、理想体重の維持は長期的に難しいことが多い…

突然だが、 苦手（にがて）の苦、 若手（わかて）の若、 この２つの字は似ている。 どちらも「草かんむり」で、下…

自転車で右に曲がる時、 視線を右に向け、重心を右に傾ける。 視線を右に向けることで、自然と右に曲がるように体が…

普段はあまりやる気を感じられなかった あの人が、ここ最近は元気ハツラツとしていて、何事にも意欲的である。 そん…

最初に日程と場所を押さえる番組企画！ テレビ番組の企画で、 「今から１ヶ月後に、【◇◇◇】の歌とダンスを完璧に…

やりたいことと幸福度 「もし、やりたいことができた数の多さが、幸福度に関係するとしたら？」 なんて、そんなこと…

お菓子づくりでの失敗 「このお菓子がつくりたい！」 そう思って、レシピを調べたり、お菓子つくっている動画を見て…

夢を叶える。 目標を達成する。 予定どおりやる。 夢、目標、予定。 これらはどれも未来のことである。 自分が人…

今日は４年に１回の２月２９日！！ 今日は２月２９日。 うるう年では、２月が２９日ある。 うるう年は４年に１回し…