キッチンで何するんだっけ?
あれっ?
今、何しようとしてキッチンに来たんだっけ?
キッチンを見渡しても、
頭の中で思い巡らせても、
何しようとしていたか思い出せない。
そんな時は、
1つ前の行動に戻ってみよう。
さっきまで自分の部屋でマンガを読んでいたんだったな。
よし!
自分の部屋に戻ってみよう。
さっきと同じように、
このイスに座ってマンガを読んでみよう。
うーん。
思い出せそうなんだけど、
やっぱり思い出せない。
こうなったら、
もう少し前に戻ってみよう。
マンガを読む前は、
机で勉強してたんだったな。
よし!
机に向かって、
教本を開いて、
ペンを持って・・・と。
そうだ!
この問題が難しくて、
気分転換にマンガを読むことにしたんだった。
でも、勉強からマンガに移る前に、
何かあったような・・・。
そうだ!
勉強に集中できるように、
コーヒーを飲もうと思ったんだった。
それでキッチンに行こうとしたら、
マンガが目に入って、
マンガを読んだんだった。
思い出せて良かった。
キッチンでコーヒーを淹れてこようっと。
後戻りで先に進める!
このように、
何するか忘れた時は、
その直前に行動に戻って、
実際にそれをやってみよう。
そうすると、
思い出せることがある。
「直前の行動に戻る」という、
後戻りをすることで、
一見、遠回りのように見えるけど、
後戻りをして先に進めることもあるのだ!