お菓子づくりの時間をつくるのは難しい？ お菓子づくりがしたくなり、 「今度の休日はお菓子づくりしよう！」 と思…

「今やらなかったらずっとやらなそうだから。」 ということで、今やっちゃう。 やることに気が付いた瞬間である「今…

「見たい番組がある。」 「家が静かだと寂しいから。」 そんなことで、テレビはよくつけている家庭も多いだろう。 …

次の予定まで時間ができたが、何かできる状況ではないため、 時間を潰すことになることがある。 「時間を潰すのって…

自分の好きへの集中力は半端ない！ 子どもの頃、テレビゲームに何時間も集中していたら、 「そのテレビゲームへの集…

困難と思えることも、 最初の具体的な行動こそが、 糸口なのだ。 例えば、難解に思える書類があるとしたら、 「書…