難しいチャレンジに心が折れそうになったら、前向きになれるように考えてみよう。 「何ができた？」 自分は今までに…

子どもの頃、学校を卒業して大人になったら勉強から解放されると思っていた。 大人になった今、たしかに勉強から解放…

暑くなっていくと、庭の雑草はたくましく成長していく。 より高く、より広がり、より大きく、より強く、より固くなっ…

「趣味は何ですか？」 と聞かれたらなんて答えるだろうか？ 「趣味は特にない。」と答える人もいるだろう。 たまに…

短期間で一気に体重を落とすダイエットだと、リバウンドしやすくなるため、理想体重の維持は長期的に難しいことが多い…

「おきあがりこぼし」はどんなに倒れても元どおりの体勢に戻る。 必ず元の体勢に戻れるのは、下に重心があるからであ…