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しっかり向き合うからこそ、違いを理解できる。
自分にとっては右にあるものが、相手にとっては左に見える。 お互いの向いている方向で位置関係は変わってくるのだ。…
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筋トレ継続に不足しがちな「気持ち」を高める目標をつくろう！
最も手軽にできる運動の１つが筋トレである。 とはいえ、筋トレを始めても、いつのまにかやらなくなり、また始めても…
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疎遠になっていても、予定をつくれば連絡も取りやすい！
社会人になると、友達と疎遠になることも多い。 学生の頃と違って、普段から会う機会がなくなると、自然と連絡のやり…
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パソコンを選ぶなら、「パソコンを選び方」を知ろう！
パソコンがほしいがどれを買おうか迷っている時、選ぶ基準は自分の中にあるだろうか？ もし、「軽い、薄い、安い」と…
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運動生活へと変える第一歩は「準備体操だけ」をしよう！
運動をしていない生活が長ければ長いほど、運動する生活に変えていくのは難しいかもしれない。 「来月にエントリーし…
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秋の朝に聞くコオロギの鳴き声
暑い夏が終わり、しばらく経つと、夜にコオロギの鳴き声が聞こえてくる。 秋の訪れを感じる。 秋の夜長にコオロギの…