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そのレジ袋１枚が行動を遮る鉄の壁にならないように！
スーパーで買ったさまざまな野菜をレジ袋から取り出すことなく野菜室に入れる。 小物が増えてきたから、とりあえずレ…
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「あっ！」と気が付いた時にやれるように、日頃から余裕が持てる生活を送ろう！
つい先送りしてしまうものって意外と多くあるが、こういうのをうまくやってのける人というのは、いつやっているのだろ…
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【仕事術】時間的な余裕がなくても、心の余裕を持って冷静でいられればうまくいく？！
保育園のお迎えがあるため、定時よりも１時間早く帰る。 または、家庭の事情で今月は毎週１日は仕事を休まざるを得な…
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ライターの仕事がきっと本業でも活きてくる！
受注するために提案文を練りに練って、クライアント目線で発信することが重要だと気がつく。 受注したら、テストライ…
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急用（きゅうよう）で休養（きゅうよう）時間をつくろう！
仕事が休みでも心身が休まらず、疲れがかえって蓄積されることもある。 休日を何となく過ごしていたら、人やタスクに…
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浮いた時間をつくって、自分のためにできることをしよう！
時短家電や食材お届けサービスなど、便利な世の中になってきた。 こうしたモノやサービスにより、家事などの時間が短…