仕事の見通しが立てられず、これから計画的に仕事を回していけるのか不安である。

このような状態になると、大きなストレスを感じてしまう。

このことに共感する人もいるだろう。

特に部署異動により初めての仕事となると、どのくらいのボリュームでどのくらい時間がかかるのかも全くわからない。

「この仕事、どう進めてどうなれば終わりになるのか？」

と全然見えてこない仕事をたくさん抱えている。

こうなると嫌気や不安で心が満たされてしまい、半端ないストレスになる。

自分にとって、職場で最もストレスを感じるのはどんな時か？

これを考えてみる。

すると、逆に、「最もストレスを感じること」を避けたり乗り越えることができれば、出社への抵抗が少しは小さくなるだろう。

仕事に行くのを楽しくするのはかなり難しいと感じる人でも、

仕事に行くのが辛いと感じる原因を１つなくすのならできるかもしれない。

ネガティブな方を、嫌なものを減らすことで、仕事に楽しさをちょっとだけでも生み出せるのかもしれない。