スピード落とせの標識

車を運転していて、
ついスピードが出てしまう地点がある。


そんなところには、

「スピード出しすぎ注意」

だったり、

「スピード落とせ」

という標識があったり、
道路に書かれていたりする。




スピードが出る原因はさまざまである。


・見通しが良い。
・道路幅が広い。
・通勤車が多く、急いでいる人が多い。


スピードを出すことで、
思わぬ事故を招かないように、

スピードを落とすように注意喚起しているのである。

心のスピード出しすぎを
教えてくれている。

スピードが出やすい道路と
「スピード出しすぎ注意」の標識。



これは、無理して慌ててしまい、
心が壊れてしまう前に、
自分のペースで生活できるようにするための
メンタルケアに似ているように思える。



人間関係や仕事、周りと比較したり、
「〇〇しなければ」いう固定概念に囚われて、

人のペースに合わせて、
心が疲れ切ってしまう。


気がつくと、
スピード違反なみに
心が慌ててしまい、
大きな負担がかかってしまう。



本人はその自覚はないが、
このような状態が長く続くと、
心が押しつぶされてしまい、
心と体に影響が出てしまう。




そんな時、

「今、無理して慌てているよ。
危ないよ。
ゆっくりでいいんだよ。
自分のペースで生きていいんだよ。」

と教えてもらえれば、
今の自分の心のスピードに気づき、
無理しないことに意識をすることができ、
自分のペースに戻すことができる。



「スピード出しすぎ注意！」

という標識があったら、
アクセルを緩めるとともに、

「今の自分、
心のスピードを出しすぎてないかな？」

と考えてみよう。


時には、
アクセルを緩めたり、
ブレーキを踏むことも大切なのである。