お仕事で疲れて、
帰宅したけど、
眠すぎる夜もある。



お腹空いたけど眠い。
お風呂入らなきゃだけど眠い。
歯磨かないとだけど眠い。
お皿洗いや洗濯溜まっているんだけど眠い。



今寝てしまうと、
明日の朝、起きてからやることが多すぎて、
大変になる。

でも、眠い。



そんな心の葛藤すらできないほど眠い平日の夜もある。


明日が休みならいいのだが、
明日の仕事だから困ったものだ。




眠すぎてどうしようもなくて、
ちょっと横になったつもりが深い眠りに入る。


座布団の上で横になったものだから、
体が痛くて浅い眠りで、
深夜２時くらいの中途半端な時間になっている。


お夕飯食べれずじまいで、
お風呂にも入れず、
明日の朝にがんばろうってことで、
タイマーをいつもより１時間早くセットして、
また横になる。



こんな経験は、誰にでもあるのではないだろうか。


こう考えると、
「眠い！」っていう気持ちは、
何を差し置いても優先してしまう。

「もう寝るしかない！」
ってなるのである。



「帰宅したら夕飯食べてお風呂入って早めに寝る。」

この方が、睡眠をとるのでも、
健康面でも良いとはわかっていても、


眠すぎるこの状態では、
そんな理想な夜を送ることを許してくれない。



眠すぎる平日の夜は、
無理しようにも無理できず、
何もできずに帰宅したら眠りにつくのである。




無理することに慣れてしまっている現代では、

そんな眠すぎる夜のことを思い出して、


無理しようにも無理しないで、
自分を何を置いても大切にしよう。