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ログインをうまく使いこなそう！
SNSの閲覧などをするために、アプリを開きログインする。 このログインをしないと、SNSで投稿したり閲覧するこ…
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SNS活用スリム化計画！
もし、SNSで１日の多くを使っており、そのことがストレスや疲れ、ネガティブな感情を抱くのであれば、使い方を見直…
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比べて競って、時には比べず競わず。
周りの人と比べたり、競ったりする機会はあるだろうか？ 特にスポーツの世界では、レギュラーに入るためには同じチー…
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スマホを家に忘れた日は
スマホを家に忘れた！ でも、もう家に取りには戻れない・ こうして、今日はスマホなしで生活することになる。 スマ…
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自分にはできないと落ち込んでいる時って、３歩先を見ているかも？！
テレビやSNS、ネット情報などで、たくさんの人の生活を垣間見ることできる。 ある人が発信した情報を見て、つい自…
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怪しかったらブロックしよう！
SNSで怪しい連絡が入る。 そんな時はブロックしてもいい。 ブロックは、自分から関係や繋がりを断ち切ることで、…