マラソンをしている人が走らなくなる時。 それは、マラソン大会が終わって1週間後くらい経った頃である。 マラソン…

運動をしていない生活が長ければ長いほど、運動する生活に変えていくのは難しいかもしれない。 「来月にエントリーし…

運動は健康に良いという認識はあっても、「運を動かすもの」と考える人は少ないだろう。 「運動」という言葉をよく見…

赤ちゃんが寝付けずに夜泣きをする理由の1つに、エネルギーが有り余っていることが考えられる。 その日は一日雨が降…

マラソン大会に出場するため、エントリーをして出場費を払う。 この費用を払うことで、エントリーができて、大会当日…

アスレチックで遊ぶと、 ぶら下がって腕の筋肉を使ったり、グラつくところでバランスとるために足に筋肉を使う。 ア…