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「ヒント」から「きっかけ」に、「きっかけ」から「行動」に移していこう!

自分の夢を叶えたい。 日々の生活の中で、夢を叶えるためのヒントが周りに散らばっているかもしれない。 ヒントが目…
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習慣にしてしまえば、目標を意識してなくても行動できる!

例えば、「マラソン大会で10キロ45分以内に走りたい。」という目標があるとする。 この目標を達成するために、ラ…
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言霊にして有言実行するか、言い訳をしてやらないか。

何かやらなくてはならない時、何かとしたい時、口にすると実行しやすくなることがある。 周りの人に、「私はこれをす…
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目に見えない目的では達成は難しい?目で見える標にしよう!

目標という字は、「目」に「標」と書く。 標という字は、道標や指標などがあり、未来に向けて走り出すための旗(目印…
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余韻がなくなる前に次の手を打とう!忙しさでやりたいことを忘れる前に。

思い立った時、実際にやった直後は、「やってみたい!」や「またやりたい!」という気持ちが高まるもの。 しかし、日…
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自ら険しい道のりにしていないだろうか?

「今の忙しい生活が落ち着いて、走る練習して体力がついたら、マラソン大会に出ようかな?」 この場合、マラソン大会…
