いろんなものが値上げし、気持ちが下向きになりがちである。 だが、こんな時こそチャンスととらえて、自分の価値も上…

自分の姿は自分もよく知っている。 スマホで自撮りしたり、友達と一緒に撮る。 写真を見返し、自分で自分の姿を見る…